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痔瘡是現代人常見的問題，如果痔瘡已造成生活不適，該如何才能改善呢？新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示，輕微的痔瘡可藉由飲食改善、用藥與溫水坐浴等方式改善，若改善成效不佳時，則建議諮詢醫師評估手術治療的必要性。  痔瘡是許多人難以啟齒的隱疾，當痔瘡痛起來時恐讓人坐立難安！柳朋馳醫師表示，輕微的痔瘡可藉由改變生活習慣來改善症狀，常見的方式包括： 1. 多吃蔬果、多喝水：高纖飲食與充足飲水可讓糞便成型、鬆軟，避免解便時用力過度而造成痔瘡脫出。 2. 溫水坐浴：促進肛門口血液循環、減輕壓力，可幫助脫出的內痔回縮。坐浴時水溫可以稍微偏熱，但仍以皮膚可接受的溫度為原則，將屁股泡入溫熱水中約10分鐘即可，有空就進行坐浴，一天可泡3至5次。 3. 藥物治療：可諮詢醫師或藥師建議使用藥物治療，可幫助痔瘡收縮、減緩疼痛不適。 4. 少提重物：久坐、久站或常提重物都可能造成腹壓增加而加重痔瘡，提醒患者應適時休息、變換姿勢，以減輕不適。 然而，柳朋馳醫師也提醒，若上述方法未能有效緩解痔瘡不適時，建議可諮詢醫師診斷評估手術治療的必要性，以徹底根除病灶、重拾生活品質。 痔瘡相關問題，建議諮詢「家醫科、肝膽腸胃科、直腸外科」 圖文創作：健談專家諮詢：新光醫院家醫科 柳朋馳醫師

中國時報【報導李承陽】台灣第一名模林志玲老公AKIRA，11日出席電影《燦爛星空下》媒體見面會，因為全片主題圍繞著命運，他也透露自己是相信命運的人，「其實人生經常遇到很多轉捩點，包含進入公司、發表婚訊，或許就是命運的安排，地球上有幾十億人口，擦身而過的人非常多，遇到志玲也是命運的安排，是人生必經的命運。」AKIRA大方分享夫妻倆的婚後生活，提到覺得自己未來會是怎樣的父親，他思考了一下說：「希望可以組織一個很陽光正面的家庭，雖然還不知道小朋友出生後自己會是怎樣的父親，但小孩生出來一定會跟志玲一起進步，如果真的有好消息一定會跟大家說。」夫妻倆互學語言片中他細心呵護一盆摔破的聖誕玫瑰，聊到要用哪一種花形容林志玲的美？AKIRA笑認任何美麗的花都像，「像她經歷過這麼多辛苦的路、批評，越砥礪越美麗，她就是一個美麗的人。」他這次來高雄，嬌妻就有用中文對他喊：「加油！」問他覺得愛妻的優點有哪些，他也用中文霸氣回答：「全部。」AKIRA對台灣也相當有愛，稱以前都是因為工作來台，如今結婚了，台灣等於是第二個家，現在來台灣比較沒有出國的感覺，得知自己被台媒封為「全民姊夫」，也感到挺開心的。另他私下會教林志玲日文，林也會教老公中文，兩人平時多用日文溝通，「其實我覺得愛是世界語言，不需要講，付諸行動。」婚紗照還得等等他還解釋，之前曾公布9月要發表重要訊息，其實是音樂作品、巡演等工作相關新聞，可能因為林志玲是台灣人，讓台灣粉絲多有聯想，對此他感到有點不好意思。而大家最關心的世紀婚紗照，AKIRA表示對他而言結婚是一輩子的事，不論拍照也好、拍影片也好，都想要記錄下來，「但在日本的習俗，很少會把婚紗照公開，但我知道在台灣會公開，有拍的話會跟大家分享。」最後AKIRA誠懇對台灣媒體說：「很謝謝這麼多媒體朋友來詢問我跟志玲的事情，可能她特別受到媒體朋友們的喜歡，謝謝大家關心，今後也請繼續關注我們。」行為舉止皆相當暖心、有風度。

本文作者：微笑台灣編輯室 / 圖文資料來源：新北市政府日前受颱風影響而暫停的幾米月亮，10/8 重新回歸，再現碧潭！15米寬的超級月亮漂浮在新店碧潭，在白天與夜晚都可以欣賞到不同景緻，白天可看見小男孩與月亮相依偎的俏皮模樣，帶出截然不同的碧潭風情；夜晚則可看見雙月相互輝映，散發撫慰人心的光芒，作品限定展出60天，自9月13日至11月13日，從中秋節相聚的時節開始。配合「2019碧潭地景藝術節」登場，台灣繪本大師幾米的經典創作《月亮忘記了》幻化為耀眼地景藝術作品，成了今年另類賞月景點。在幾米作品中，月亮是經常出現的元素，象徵著溫暖、呵護與守望，在最孤獨的時候給予最溫暖的陪伴，此次受新北市府之邀，幾米及其團隊打造15米的漂浮月亮於新北市碧潭風景區展出，月亮陪伴小男孩散發靜謐與美好的溫暖光輝，與碧潭自然山水結合，轉化為動人心弦的公共藝術，盼望透過作品傳達溫暖，點亮觀賞者的心靈。創作於1999年921大地震前夕的《月亮忘記了》，書出版後便療癒了許多孤單、傷痛的心靈。今年邁入921大地震發生後20週年，這期間許多人經歷了生命中沉重的傷痛，卻也看到社會上的善與愛，以及勇敢。將這樣的意念呈現，這幾天找時間，來走吊橋，看看鴨子划水，與家人朋友一同來感受溫馨的幾米地景藝術，享受碧潭好山好水的好景緻。※本文節錄自微笑台灣〈幾米《月亮忘記了》超級月亮漂浮在碧潭，感受白天與夜晚不同的療癒溫暖〉，由微笑台灣網站授權刊載，未經同意禁止轉載。>> 微笑台灣推薦旅行► 淡海輕軌也有幾米作品，轉乘教學與周邊景點整理► 音樂祭「穀稻秋聲」 希望旅人把花蓮富里當成家，常常回來享受山谷的擁抱>> 展覽資訊幾米《月亮忘記了》碧潭裝置作品地點：新北市新店區新店路 (碧潭風景區)展出日期：9月13日至11月13日每日亮燈時間：17:30-22:00—交通方式—自行開車：國道1號-圓山交流道下-建國高架道路-辛亥路-基隆路高架道路-環河路-北新路-新店路。國道3號-新店交流道下-中興路-北宜路-新店路。大眾運輸：捷運：搭乘捷運新店線至新店站，出站後往左後方行走，即可看見碧潭風景區。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者邱于倫／高雄報導日本團體EXILE的成員AKIRA，於今年6月宣布與台灣第一名模林志玲結婚，林志玲更坦言「想要生一對雙胞胎」，就算事後雙方相當低調，但外界依然對「異國戀」兩大明星的婚姻生活相當好奇。10日晚間AKIRA也出席高雄電影節《2019放浪新世代音樂短片集》映後座談﹑儘管時間已經接近深夜12點，座談會還是高朋滿座，當主持人若有似無的談到「對組成家庭時的看法？」AKIRA立刻秒回「我知道你要講志玲小姐！」▼▲AKIRA現身高雄，出席《2019放浪新世代音樂短片集》映後座談。（圖／記者邱榮吉攝影）首次來到高雄的他，發現高雄是個非常漂亮的地方，也用東京跟大阪比喻台灣的台北與高雄，直言「就算有不同風情，都是很美麗的城市。」似乎是有苦練過中文，AKIRA在開頭先用了中文講「大家好，我是EXILE的AKIRA，很高興來參加台北電影節！」可惜最後似乎是講不出來了，立刻改用日文問好，展現出苦惱的模樣。在電影中就算遇到末日，AKIRA還是願意去照顧自己心愛的花，最後更是與女主角修成正果，被主持人問到「對家庭的概念跟夫妻的相處？」時，AKIRA終於提到了妻子林志玲。▲林志玲坦言想生一對雙胞胎。（圖／翻攝自微博）「所以是在問我跟志玲小姐嗎？」帥氣的AKIRA也不閃躲問題，正面回應與林志玲的婚姻：「這部（燦爛星空下Beautiful）片發表的時候，剛好也是我在日本公布婚訊的時候，算是很巧不是故意選的，老實說在電影中面對愛情的思考與勇氣，也帶給他在現實生活中相對的成長。」最後更是霸氣放閃「其實看那盆花，就是像在看林志玲一樣！」引發粉絲一陣驚呼，實在是太閃的宣言。更多三立新聞網報導談台灣金馬風波！蔡明亮「8個字」鼓勵主席李安超暖心不敢相信！德國特務倒戈相挺《反間遊戲》驚洩CIA情資《灼人秘密》擦身女配角！夏于喬導演老公林書宇：頗有微詞側寫／訪完AKIRA才懂「志玲心情」！細數3大圈粉行為

幾乎只要每次有新聞事件，網路上立刻就會冒出一段氣呼呼的希特勒臭罵屬下的影片，只是字幕完全搭上時事。片中扮演希特勒的是瑞士演員布魯諾岡茨，為了紀念今年過世的他，金馬影展策劃了瑞士電影專題，放映他的代表作《帝國毀滅》，還有其他瑞士電影。布魯諾岡茨在2004年的《帝國毀滅》，扮演希特勒一生當中最後的10天，透過德國導演奧利弗西斯貝格所呈現的納粹德國，面對戰敗的命運，希特勒只能躲在地下碉堡跟一票第三帝國的高官，在殉國或屈辱的結局中掙扎。有別於其他影片放大希特勒的邪惡，這部片看到的希特勒卻是憤恨、蒼老與脆弱。當然其中的一幕，布魯諾岡茨臭罵一票納粹軍官的好戲，日後成為無數網路惡搞影片的素材，雖然每次被上的字幕都跟電影劇情無關，但布魯諾岡茨的演技卻因此被傳開，成為網路迷因網路迷因的代表人物。1987年的《慾望之翼》，布魯諾岡茨與德國電影大師文溫德斯合作的代表作品，布魯諾岡茨飾演一名遊走柏林的守護天使，傾聽凡人心事之際也漸漸嚮往「活著」的感覺，決定體驗生命苦甜滋味。文溫德斯以朦朧的黑白攝影呈現天使視角，詩意旁白則道出圍牆倒塌之前，人們的生存狀態與焦慮。影片當年不僅獲得坎城影展最佳導演獎，更被譽為最終極的德國電影經典，而片中布魯諾岡茨坐於柏林天使勝利紀念柱金色羽翼的一幕，更成為重要象徵。日後好萊塢重新翻拍為《X情人》，尼可拉斯凱吉重新詮釋布魯諾岡茨的天使角色。1983年的《泛白的城市》，是與瑞士電影作者代表人物艾倫坦納導演的作品，布魯諾岡茨飾演浪蕩漂泊的水手，可以為了追求酒店女侍而棄船，也能將多采多姿的故事拍成影片分享給遠方家鄉的妻子。電影用書信旁白與質樸的攝影，展現上個世代藝術家心目中的浪子模樣，而精壯自在、風華正茂的布魯諾岡茨，在映著港邊的廣闊藍天下，完美呈現80代對浪蕩漂泊的想像。另外金馬影展將放映系列瑞士電影，包括獲得盧卡諾影展評審團特別獎的《打烊時刻》，導演妮可富格勒鏡頭對準深夜的台北，紀錄為不寐靈魂張羅熱食的清粥小菜店，吸引計程車司機、隔壁的刺青師傅、經營夾娃娃機店的情侶等，透過超16毫米粗礪質感的膠捲影像、大量的沉靜定鏡與緩慢橫搖，宛如凝視日常景物中的時間流動，透析出這座城市燈火明滅之際的內在面貌。瑞士同志運動意見領袖的導演史蒂芬瑞道瑟，首度獨立執導的紀錄片《我的成長G事》，獲得馬德里紀錄片影展評審團大獎。以個人生命經驗為主軸，從童年記憶到祖母的影響，不僅追憶每個年齡階段的性向啟蒙瞬間，也透過奶奶的電話答錄及訪談，呈現親密的祖孫倆如何雙雙跨越性別的窠臼，讓家族中一脈單傳的「女子氣概」表露無疑。《地平線上．炙熱之夏》改編小說〈Year of the Drought〉，關於1976年歐洲遭逢熱浪的夏天，13歲農場少年面對家庭崩毀、青春成長的生活變化。導演黛爾芬羅里賽以人性刻劃，看似風光明媚的鄉間風景，實則內蘊性別角力與死亡暗潮。《沒有工作的日子》 是瑞士新銳導演安端魯斯巴赫，首次拍片便拿下瑞士電影獎最佳影片、編劇、配角三項大獎，透過被貨運公司一腳踢開的主管，在失業的日子中生活逐漸崩毀。《異想戀愛》創下2018年瑞士最賣座影片紀錄，並將代表瑞士角逐奧斯卡最佳國際影片，改編同名小說，描述正統猶太教家庭的年輕男子，不甘心被猶太教的繁縟規範束縛，乾脆決定活出自己，卻也鬧出一卡車的荒謬笑話。2019金馬影展將於11月7日至24日舉行，10月26日舉辦選片指南，10月27日開始售票，更多精采片單與影展消息將在官方網站。更多鏡週刊報導看電影順便嗑八卦 義大利電影課片單隱含50年代好萊塢大醜聞曾遭爆欠債不還、媒介賣淫又混黑道 高盟傑涉販毒遭收押天后13歲女兒被爆濃妝混夜店 連9問號嗆「這都哪兒跟哪兒」更多娛樂相關新聞馬妻痛揭「開撕王瞳原因」字字血淚豪門媳四字箴言 于美人感嘆婚姻失敗分手後受益人仍是自己 女星甜曝這樣說台AV鼻祖爆閃婚！2招收服醫生尪修圖比賽冠軍？寫真女星秀原圖粉絲崩潰今日最夯新聞流量前3名連算錯3步棋「恐玩殘總統路」韓國瑜「夜襲」民眾怒罵走開被問老公賺多少「結個婚好難」今日娛樂推薦影音

記者李鴻典／台北報導校園霸凌事件日漸頻傳，根據兒童福利聯盟2019年最新調查顯示，超過九成的家長擔心孩子被霸凌，卻有33.1%的家長不曾與孩子討論過霸凌，顯示霸凌議題在親子之間，是重要卻難以開口的話題。對此，可口可樂基金會今年與兒童福利聯盟攜手推出《我有我的霸免權》反霸凌爸媽陪伴計畫，透過系列影片、反霸凌資訊網站與親職講座，讓父母在遇到孩子有疑似霸凌議題時不會手足無措，讓爸媽有效且妥善地面對孩子的困境，並迅速獲得應對霸凌事件的處理資訊，消弭爸媽與孩子們的溝通落差，不讓霸凌事件的傷害從校園延伸至家庭，也讓校園霸凌事件的傷害降到最低。▲圖／翻攝自YouTube影片兒盟分析發現，若孩子遇到霸凌事件，家長的許多反應包括期待學校或老師處理（90.8%）、直接找霸凌者或其家長理論（36.4%）、希望孩子忍讓（36.2%），更有26.8%的家長認為是孩子自己的問題，然而這些反應恰好都是孩子們最不希望家長回應的方式。據兒盟統計，孩子們最不希望父母親聽見自己被霸凌時的回應方式，前四名為「你就是太懦弱了！才會被欺負！」、「不要理他們就沒事了！」、「你是不是做了什麼，同學才討厭你？」、「怎麼會這樣？我明天就去找老師說！」▲圖／翻攝自YouTube影片以此四句話為出發點，透過影片呈現孩子在關上心門後的心聲，期盼讓爸媽們意識到，輕描淡寫地回應孩子的求救訊號，很可能對孩子造成二次傷害，呼籲爸媽們在面對孩子的霸凌問題時，應「蹲低一點傾聽，從一開始就做對」。▲圖／翻攝自YouTube影片《我有我的霸免權》反霸凌 爸媽陪伴計畫將於家樂福台中文心店（11月9日）、台北大直店（11月16日）和桃園八德店（11月23日）舉辦親職講座，讓專業社工與爸媽面對面交流，協助將霸凌事件的傷害降到最低。▲圖／可口可樂基金會提供▼影片來自YouTube，若遭移除請見諒更多三立新聞網報導連假要注意！遊樂設施翻轉180度 28歲男脖子突啪一聲女子莫名下腹痛 檢查發現子宮裡有空氣…原來是啪啪啪太多台北市販賣機之亂 律師：難道小學校園是無菌室？超過一年沒嗅覺、全家就她聞臭味 原來鼻腔被這些東西塞滿

[記者謝雨澄台中報導]慶祝中華民國108歲生日，台中市政府今(10)日上午7時在台灣大道市政大樓府前廣場舉辦升旗典禮，一萬兩千名民眾聚集廣場獻上最高祝福！今日升旗典禮，包括市長盧秀燕、前新北市長朱立倫、副市長楊瓊瓔、陳子敬、立法委員沈智慧、市議員張?分、黃馨慧、沈佑蓮、陳政顯、楊正中、劉士州、李中、冉齡軒、陳成添、朱暖英等皆出席慶祝，並與萬名民眾跳有氧活力操，健康迎接國慶日；前市長胡志強也共襄盛舉。典禮一早展開，盧市長與城市吉祥物虎爸、歐米馬步入現場，民眾熱烈拍照，國歌由金曲歌后同時也是台中人的江慧儀，及力行國小少棒隊小朋友共同領唱，盧市長帶領全民齊唱國歌，氣氛隆重。迎旗儀式更首次由文華高中擔任地面旗手，與空中無人機同步，「陸空迎旗進場」，吸引超過萬名民眾踴躍參與，手拿國旗共同迎旗，旗海飄揚場面壯觀。「熱愛中華民國，以中華民國為榮！」盧市長表示，慶祝中華民國108年國慶，市府擴大舉辦，愛國不需要理由，愛國要出自真心，表裡如一，及具體行動，如同今日參加升旗典禮，表達對中華民國的忠誠熱愛，祝福中華民國生日快樂。前新北市長朱立倫說，台中市在盧市長的帶領下，快速發展、成長，也讚賞盧市長不但是媽媽市長，也是招商市長、環保市長，更是「國慶市長」，運用空拍方式讓市民共同參與慶雙十。民政局表示，唱完國歌並升旗向國旗敬禮後，光華高工樂儀隊隨即進行表演，動作整齊、精神抖擻，並由遙控飛行機壓軸展演。今年國慶也邀請廠商熱情響應製作「台中國慶好禮」愛心套組，所得20萬元捐給和平區自由國小及霧峰區光正國小，添購體育設備，協助學校運動團隊發展，讓國慶典禮兼具愛心與愛國。(自立電子報2019/10/10)

【早安健康／Hana 漢娜（自由教練、健身部落客）】上次去日本北海道旅行時，我造訪了登別的泉源公園，公園豎立著9 金棒，分別代表工作、學業、健康、財運、成功、戀愛、產子、家庭、繁榮，摸摸棒子就能祈求心想事成。我看到從遊覽車下來一群群的人們，不外乎就是圍繞在工作、財運、戀愛等金棒附近邊摸邊拍照，不禁讓我想起，以前的我曾經也是只追求上述這些，卻犧牲掉了健康，犧牲了身體。 國中的時候，我讀的是私立升學學校，因為國小剛畢業就獨自離家住校，學業考試壓力很大，除了上課、自習，沒有其他任何娛樂，只有透過「吃」可以短暫的讓我獲得安慰。我常常在晚上舍監熄燈後，躲在被子裡吃洋芋片，或是下課就衝到福利社買蛋餅、零食，那時我的體重巔峰達到75公斤，體脂還曾高達40％，是個邊緣人小胖妹，也不會和同學打成一片，加上學業壓力，讓我無意識的更想透過吃垃圾食物得到快樂和安慰（聽起來很可悲吧）。 後來高中讀了女校，看到其他女生漂漂亮亮的，有雙纖細的腿可以穿短裙，還能交到男朋友，讓我下定決心開始減肥。方式有多極端呢？根本不懂什麼營養素的我，一天只吃早、中兩餐，控制在800 卡以內，晚上就跑步、跳瘦身操、游泳，每次有氧運動都至少2 小時，沒錯，我開始慢慢變瘦了，但一不小心多吃一點就開始變胖，只好更瘋狂的運動，來控制我體重的溜溜球效應。我從一個壓力型進食者變成節食者。 上了大學，熬夜、打工，加上飲食沒有控制，雖然我的體重沒有回到從前，但幅度卻在45-55 公斤不斷循環擺盪，常常想減肥就拖著我室友去跑步、游泳。直到畢業，我每天都在跟體重計搏鬥。 出了社會又是一大挑戰，每天坐辦公室，拎著早餐到公司，坐到中午再和同事走出去吃飯，下午茶叫手搖杯是一定要的，晚上應酬加班也是大魚大肉兼喝酒，加上睡眠不足，就這麼持續了3 年多。直到某天開會的時候，我一坐下，塞在套裝窄裙裡的肉直接無所遁形的溢出厚厚一層，襯衫扣子就這麼噴出去，我愣了幾秒，趕快扣起我的西裝外套，雖然當下沒有人發現，但就此下定決心又要開始減肥。這已經是我數不清的第幾次，再次踏上減肥之路，但這次是加入健身和健康飲食的世界。 從十幾歲有胖瘦的認知以來，我就一直不斷地在肥胖、減肥、復胖、再減，不斷循環，一次比一次更難減，也更痛苦。這是因為十幾年來，我從暴食到節食，根本沒好好在乎過營養，只在意體重計上的數字和皮尺上的維度，成了名符其實的泡芙人。但最近的一次減肥，不一樣了，我下了一個決心，要跳脫減肥再復胖的循環，這是我這輩子最後一次「減肥」了。當我決心開始掌管身體的作息、飲食習慣和運動，我發現自己可以駕馭這股力量了，而這股力量也漸漸融入生活中，除了身體，讓其他事物得到改變。 這裡沒有「一週瘦5公斤」這種速成運動術，更沒有「晚上不吃澱粉就能瘦」這種「特殊的」飲食法，只有如何回歸聰明吃、好好睡、踏實運動的重要概念，當你認識身體的運作方式以後，當你了解身體真正需要什麼，健康的身材就不是很遙遠的目標了。 學生時期的我，追求學業、追求戀愛，暴食又辛苦節食維持纖細，犧牲了健康；出社會後的我，追求工作表現，再次犧牲掉健康和體態。但這次，我把健康擺在第一位，重視身體大過於其他，卻得到了一切。希望你們也是。 第二頁分享最實用的「高效能徒手運動課表」給您 高效能徒手運動課表：全身循環訓練 組數：4 個動作完成為1 組，共循環做4 組，計時30 鐘內完成，組間不休息。 動作 10 下 伏地挺身 手位於胸的兩側，手肘靠近身體約45 度，胸碰地後推起，維持核心繃緊，腰部不可塌陷。! 如果做不起來，可用跪姿代替。 15 下 俄羅斯轉體 坐姿挺胸，上半身挺直，雙腳併攏微彎離開地面，腹部扭轉手碰到地板，左右兩邊各做一次算一下。 20 下 徒手深蹲 站距與肩同寬，核心用力，上半身不過於前傾；下蹲時膝蓋不內夾，朝向腳掌小拇指方向，臀部低於膝蓋後起身，重複動作。 1 分鐘 平板支撐 手肘撐在地板上，手肘的位置與肩膀平行地面，雙腳併攏夾緊臀部，手保持推地板的力量。 本文摘自《漢娜女子力 陪你增肌減脂、健身又健心！》／Hana 漢娜（自由教練、健身部落客）／高寶 … 延伸閱讀：

藝人賈靜雯出道29年，今年終於憑著夯劇《我們與惡的距離》首奪金鐘視后，昨天(7日)適逢她45歲生日，賈靜雯在臉書上分享這幾天「如夢又真實」的感覺，並曬出大女兒梧桐妹送給她的手寫信。梧桐妹在文中揭露自己為何要到上海求學、先在爸爸身旁的原因，暖心理由惹哭一眾網友。「我依然是我！」賈靜雯昨晚在臉書上提到得獎以後，她依舊過著送小孩、做早餐，買菜，接孩子等等的日常生活，無奈卻多了離別，因為大女兒梧桐妹又要返回上海求學，上機前她給了媽媽一封手寫信當成禮物。梧桐妹在文中提到，雖然表面上媽媽的年齡都沒有增長，但她知道媽媽其實比以前成熟了很多，「有人跟我講說妳會擔心妳不是一個夠好的媽媽，但我在這裡跟妳說，妳是全世界最棒的，而且沒人比的過妳。不僅僅把我照顧的那麼好，咘咘波妞也被妳照顧的這麼出色。三個孩子的媽一定很累吧！」接著梧桐妹親揭堅持待在上海的原因，「我先在爸爸那邊當個好小孩，也為妳減少壓力，以後等我長大了，我一定會回到妳身邊一直陪著妳，幫妳照顧兩個小皮蛋。」最後她也告訴賈靜雯，自己在上海每天都很想念媽媽，並鼓勵母親今年是可以發揚光大的一年，因為無論演藝事業及副業都很成功，要媽媽好好加油，暖心話語讓不少網友為之動容。更多 TVBS 報導帶阿姨登門「純粹要教訓馬妻」？名嘴爆王瞳譙爸媽三字經 溫昇豪驚遭詐騙！「羅浮宮封館走秀」攏係假 伊林回應了 馬俊麟16年前「俗樣曝光」！慘遭華納解約內幕起底 9歲女兒問「為何小孩不能看A片？」丁寧神比喻：像肉鬆

【早安健康／護眼達人陳瑩山醫師】甚麼，眼睛中風了？為什麼眼睛也會中風？  所謂的眼中風，指的是眼底視網膜血管出血或阻塞造成，是眼科的急症之一，醫學上稱為「中心視網膜動靜脈阻塞」。心臟收縮上行的血液，經由內頸動脈至腦部，而內頸動脈的第一條分枝就是到眼睛的眼動脈，若有高血壓、高膽固醇，就容易造成血管硬化及栓塞，形成眼中風。最主要的症狀是視力瞬間「急遽」減退，但是沒有眼睛疼痛或眼睛紅腫等症狀。  一般來說眼中風可分成兩大類︰  ◎出血型眼中風： 約占七到八成，主要是視網膜靜脈阻塞，這類患者若全部視網膜靜脈都塞住，可能會完全看不到；治療時，以降眼壓及消除黃斑部水腫為主，情形較嚴重者，則可能打雷射止血，有的患者水腫厲害，也可考慮眼內注射消水腫清血藥物。  ◎阻塞缺血型眼中風： 眼睛動脈阻塞雖然比較少，若阻塞危及黃斑部，通常預後較不好，視力常驟降到零點一(0.1)以下，因此急性六小時內就醫很重要，治療時可能會按壓眼球合併降眼壓藥物，以儘快打通血路。  眼底動脈硬化、阻塞是眼中風主因  眼底血管錯綜複雜，動脈靜脈交錯分佈，存在很多組織學上所稱的動靜脈交叉（A-V crossing），這是眼睛眼底血管在其他器官找不到的動靜脈解剖關聯性。這些動靜脈交叉處，其外部包覆同一包膜，這會使血管相對穩固，但也會拉近動靜脈的相對距離，如果眼球受到擠壓，也容易使二者互相造成壓迫。  動脈和靜脈的血管管徑強度不同、流速不同，當靜脈壓迫動脈時，血壓並不會造成影響；可是當動脈壓迫靜脈，就容易造成靜脈血流不通暢，此時如果血壓高、血管硬化，就容易因血液不易流通，而造成靜脈出血。   眼中風在靜脈方面，大多因鄰近動脈硬化，導致靜脈受到壓迫出血；在動脈方面，則以阻塞為主，這可能是因自身血管硬化管徑變細，最終導致血管不通造成「在地栓塞（Thrombosis）」；也可能由「外來栓塞（Embolism）」導致硬化血管阻塞，也就是在血管硬化管壁變細時，由心臟或血管內來的膽固醇或鈣化物這些外來栓子（emboli），流到眼部動脈狹窄處，造成血管不通。  多次眼中風可能暗示心腦血管疾病風險飆升…警覺身體訊號，下一頁看醫師更詳細的解釋  多次眼中風暗示心腦血管疾病風險飆升  為什麼眼中風？與三高（高血壓、高血糖、高血脂）、抽菸、喝酒、肥胖、體質、家族史都有關。我們已得知上述幾項都是導致腦中風和心肌梗塞的危險因子，但經過長期觀察發現，眼中風患者，約三分之一合併糖尿病、二分之一合併高膽固醇、三分之二合併高血壓，由此看來眼中風與腦中風、心肌梗塞的危險因子相似。  眼中風與腦中風及心肌梗塞最大不同，在於腦中風及心肌梗塞性命交關。眼中風沒有立即危險，加上眼睛有一雙，通常中風以單眼居多，中風後可互補。不過，眼中風患者無法做復健動作，大大影響病患生活品質。  值得注意的是，近年來眼中風患者年齡有年輕化趨勢，也發現「多次眼中風」現象，多次眼中風指同一患者右眼中風後、左眼也中風；或者同一眼睛上方血管中風，下方血管也中風、甚至雙眼在一個月內分別中風的案例。多次眼中風，代表心血管疾病風險可能升高，即導致腦中風或心肌梗塞的機率大大提高。  因此建議眼中風患者，對三高疾病予以控制，若再次眼中風或多次眼中風，應立即與醫師溝通，重新改變治療方案，做好衛教與追蹤。  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞癌細胞愛吃糖？腫瘤科醫師揭「糖害」腸病毒仍流行期！新增3例71型併發重症老菸槍天天咳 醫警告：小心出人命久坐臀扁又塌！3招讓屁股微笑線笑起來肥胖是一種病 少吃多動還有一個小撇步今日最夯新聞流量前3名連算錯3步棋「恐玩殘總統路」被問老公賺多少「結個婚好難」風暴擴大！央視宣布停播NBA今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】